Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Haribo

Haribo Spaghetti , Sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · 1 Packung: 531 kcal

Eiweiß 2,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 77,0 g 88 % kcal
Fett 3,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Spaghetti , Sauer

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 8.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Spaghetti , Sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haribo Spaghetti , Sauer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 354,0 kcal / 1.482,0 kJ 531,0 kcal / 2.223,0 kJ
Eiweiß 2,6 g 3,9 g
Kohlenhydrate 77,0 g 115,5 g
davon Zucker 41,0 g 61,5 g
Fett 3,4 g 5,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 2,7 g
Salz 0,10 g 0,15 g
Broteinheiten 6,4 g 9,6 g

1 Packung Haribo Spaghetti , Sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 1 Packung Haribo Spaghetti , Sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 566 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Spaghetti , Sauer

Wie viele Kalorien hat Haribo Spaghetti , Sauer?

100 g Haribo Spaghetti , Sauer enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 531 kcal.

Welche Nährwerte hat Haribo Spaghetti , Sauer?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Spaghetti , Sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Spaghetti , Sauer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Haribo Spaghetti , Sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.