Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Haribo

Haribo Saure Raketen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ

Eiweiß 3,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 95 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Saure Raketen

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Saure Raketen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haribo Saure Raketen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 337,0 kcal / 1.411,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 80,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 6,7 g

100 g Haribo Saure Raketen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Haribo Saure Raketen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 359 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Saure Raketen

Wie viele Kalorien hat Haribo Saure Raketen?

100 g Haribo Saure Raketen enthalten 337 kcal (1.411 kJ).

Welche Nährwerte hat Haribo Saure Raketen?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Saure Raketen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Saure Raketen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haribo Saure Raketen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.