Sonstiges - Haribo
Haribo Matador - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.435 kJ
Brennwertverteilung von Haribo Matador
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Haribo Matador je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Haribo Matador im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 342,7 kcal / 1.435,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 81,7 g |
| davon Zucker | 56,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,90 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Broteinheiten | 6,8 g |
100 g Haribo Matador abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Haribo Matador wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 366 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Haribo Matador
Wie viele Kalorien hat Haribo Matador?
100 g Haribo Matador enthalten 343 kcal (1.435 kJ).
Welche Nährwerte hat Haribo Matador?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 81,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Matador?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Matador rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haribo Matador zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.



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