Sonstiges - Haribo
Haribo Lustixx - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ
Brennwertverteilung von Haribo Lustixx
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Haribo Lustixx je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Haribo Lustixx im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 375,0 kcal / 1.570,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 83,0 g |
| davon Zucker | 61,0 g |
| Fett | 3,5 g |
| Salz | 0,27 g |
| Broteinheiten | 6,9 g |
100 g Haribo Lustixx abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Haribo Lustixx wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 400 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Haribo Lustixx
Wie viele Kalorien hat Haribo Lustixx?
100 g Haribo Lustixx enthalten 375 kcal (1.570 kJ).
Welche Nährwerte hat Haribo Lustixx?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Lustixx?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Lustixx rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haribo Lustixx zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.



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