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Sonstiges - Haribo

HARIBO, Konfekties - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 3,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 87 % kcal
Fett 4,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von HARIBO, Konfekties

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HARIBO, Konfekties je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HARIBO, Konfekties im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 377,0 kcal / 1.578,0 kJ
Eiweiß 3,1 g
Kohlenhydrate 81,0 g
davon Zucker 54,0 g
Fett 4,1 g
Salz 0,79 g
Broteinheiten 6,8 g

100 g HARIBO, Konfekties abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g HARIBO, Konfekties wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 402 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HARIBO, Konfekties

Wie viele Kalorien hat HARIBO, Konfekties?

100 g HARIBO, Konfekties enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat HARIBO, Konfekties?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HARIBO, Konfekties?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HARIBO, Konfekties rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g HARIBO, Konfekties zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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