Sonstiges - Haribo
Haribo Fruity-Fruits - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.457 kJ · Stück: 17 kcal
Brennwertverteilung von Haribo Fruity-Fruits
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Haribo Fruity-Fruits je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Haribo Fruity-Fruits im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 348,0 kcal / 1.457,0 kJ | 17,4 kcal / 72,9 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 81,0 g | 4,1 g |
| davon Zucker | 56,0 g | 2,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 6,8 g | 0,3 g |
Stück Haribo Fruity-Fruits abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Stück Haribo Fruity-Fruits wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 19 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Haribo Fruity-Fruits
Wie viele Kalorien hat Haribo Fruity-Fruits?
100 g Haribo Fruity-Fruits enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 17 kcal.
Welche Nährwerte hat Haribo Fruity-Fruits?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Fruity-Fruits?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Fruity-Fruits rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Haribo Fruity-Fruits zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.



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