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Sonstiges - Haribo

Haribo Fruity-Fruits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · Stück: 17 kcal

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 95 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Fruity-Fruits

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Fruity-Fruits je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haribo Fruity-Fruits im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (5 g)
Brennwert 348,0 kcal / 1.457,0 kJ 17,4 kcal / 72,9 kJ
Eiweiß 4,7 g 0,2 g
Kohlenhydrate 81,0 g 4,1 g
davon Zucker 56,0 g 2,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Broteinheiten 6,8 g 0,3 g

Stück Haribo Fruity-Fruits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Stück Haribo Fruity-Fruits wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Fruity-Fruits

Wie viele Kalorien hat Haribo Fruity-Fruits?

100 g Haribo Fruity-Fruits enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Haribo Fruity-Fruits?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Fruity-Fruits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Fruity-Fruits rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Haribo Fruity-Fruits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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