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Sonstiges - Haribo

Haribo Fruitmania, Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.446 kJ · 100 g: 345 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Fruitmania, Lemon

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Fruitmania, Lemon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haribo Fruitmania, Lemon im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 345,3 kcal / 1.446,0 kJ 345,3 kcal / 1.446,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 83,0 g 83,0 g
davon Zucker 62,0 g 62,0 g
Fett 0,5 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 6,9 g 6,9 g

100 g Haribo Fruitmania, Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Haribo Fruitmania, Lemon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 368 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Fruitmania, Lemon

Wie viele Kalorien hat Haribo Fruitmania, Lemon?

100 g Haribo Fruitmania, Lemon enthalten 345 kcal (1.446 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat Haribo Fruitmania, Lemon?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Fruitmania, Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Fruitmania, Lemon rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haribo Fruitmania, Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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