Sonstiges - Haribo
HARIBO fruitmania, Joghurt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
337kcal
1.411 kJ
Brennwertverteilung von HARIBO fruitmania, Joghurt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für HARIBO fruitmania, Joghurt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von HARIBO fruitmania, Joghurt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 337,0 kcal / 1.411,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 80,0 g |
| davon Zucker | 52,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,05 g |
| Broteinheiten | 6,7 g |
100 g HARIBO fruitmania, Joghurt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g HARIBO fruitmania, Joghurt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 359 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu HARIBO fruitmania, Joghurt
Wie viele Kalorien hat HARIBO fruitmania, Joghurt?
100 g HARIBO fruitmania, Joghurt enthalten 337 kcal (1.411 kJ).
Welche Nährwerte hat HARIBO fruitmania, Joghurt?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt HARIBO fruitmania, Joghurt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HARIBO fruitmania, Joghurt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g HARIBO fruitmania, Joghurt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.



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