Sonstiges - Haribo
Haribo Frucht Flip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
349kcal
1.461 kJ · 1 Stück: 7 kcal
Brennwertverteilung von Haribo Frucht Flip
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Haribo Frucht Flip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Haribo Frucht Flip im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 349,0 kcal / 1.461,0 kJ | 7,0 kcal / 29,2 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 81,0 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 51,0 g | 1,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,0 g |
| Salz | 0,06 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 6,8 g | 0,1 g |
1 Stück Haribo Frucht Flip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Stück Haribo Frucht Flip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 7 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Haribo Frucht Flip
Wie viele Kalorien hat Haribo Frucht Flip?
100 g Haribo Frucht Flip enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2 g) kommt auf 7 kcal.
Welche Nährwerte hat Haribo Frucht Flip?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Frucht Flip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Frucht Flip rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Haribo Frucht Flip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.



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