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Sonstiges - Haribo

Haribo Football - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 95 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Football

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Football je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haribo Football im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 348,0 kcal / 1.457,0 kJ
Eiweiß 4,7 g
Kohlenhydrate 81,0 g
davon Zucker 56,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 6,8 g

100 g Haribo Football abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Haribo Football wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 371 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Football

Wie viele Kalorien hat Haribo Football?

100 g Haribo Football enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Haribo Football?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Football?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Football rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haribo Football zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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