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Sonstiges - Haribo

haribo colorrado - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 4,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 79,6 g 90 % kcal
Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von haribo colorrado

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 90.0 % Fett: 5.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für haribo colorrado je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von haribo colorrado im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 355,0 kcal / 1.486,0 kJ
Eiweiß 4,1 g
Kohlenhydrate 79,6 g
davon Zucker 53,9 g
Fett 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 0,3 g
Broteinheiten 6,6 g

100 g haribo colorrado abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g haribo colorrado wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 379 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu haribo colorrado

Wie viele Kalorien hat haribo colorrado?

100 g haribo colorrado enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat haribo colorrado?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 79,6 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt haribo colorrado?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g haribo colorrado rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g haribo colorrado zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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