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Sonstiges - Haribo

Haribo Colorado - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · Stück: 18 kcal

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 90 % kcal
Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Colorado

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 89.5 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Colorado je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haribo Colorado im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (5 g)
Brennwert 358,0 kcal / 1.499,0 kJ 17,9 kcal / 75,0 kJ
Eiweiß 4,3 g 0,2 g
Kohlenhydrate 79,0 g 4,0 g
davon Zucker 55,0 g 2,8 g
Fett 2,2 g 0,1 g
Broteinheiten 6,6 g 0,3 g

Stück Haribo Colorado abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Stück Haribo Colorado wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Colorado

Wie viele Kalorien hat Haribo Colorado?

100 g Haribo Colorado enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Haribo Colorado?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Colorado?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Colorado rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Haribo Colorado zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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