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Sonstiges - Haribo

Haribo - Berry Hearts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · Stück: 24 kcal

Eiweiß 3,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 95 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo - Berry Hearts

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo - Berry Hearts je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haribo - Berry Hearts im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (7 g)
Brennwert 337,0 kcal / 1.411,0 kJ 23,6 kcal / 98,8 kJ
Eiweiß 3,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 80,0 g 5,6 g
davon Zucker 52,0 g 3,6 g
Fett 0,5 g 0,0 g
Salz 0,05 g 0,00 g
Broteinheiten 6,7 g 0,5 g

Stück Haribo - Berry Hearts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus Stück Haribo - Berry Hearts wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo - Berry Hearts

Wie viele Kalorien hat Haribo - Berry Hearts?

100 g Haribo - Berry Hearts enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (Stück, 7 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Haribo - Berry Hearts?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo - Berry Hearts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo - Berry Hearts rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Haribo - Berry Hearts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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