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Sonstiges - Haribo

Haribo Balla-Balla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · Stück: 8 kcal

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 88 % kcal
Fett 4,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Balla-Balla

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 10.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Balla-Balla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haribo Balla-Balla im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (2 g)
Brennwert 387,0 kcal / 1.620,0 kJ 7,7 kcal / 32,4 kJ
Eiweiß 1,5 g 0,0 g
Kohlenhydrate 84,0 g 1,7 g
davon Zucker 70,0 g 1,4 g
Fett 4,3 g 0,1 g
Salz 0,13 g 0,00 g
Broteinheiten 7,0 g 0,1 g

Stück Haribo Balla-Balla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Stück Haribo Balla-Balla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 8 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Balla-Balla

Wie viele Kalorien hat Haribo Balla-Balla?

100 g Haribo Balla-Balla enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (Stück, 2 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Haribo Balla-Balla?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Balla-Balla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Balla-Balla rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Haribo Balla-Balla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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