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Hardcore Mass 7000 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · 120: 690 kcal

Eiweiß 8,6 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 20,8 g 62 % kcal

Fett 1,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Hardcore Mass 7000

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 12.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hardcore Mass 7000 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hardcore Mass 7000 im Detail

120 Hardcore Mass 7000 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 690 kcal aus 120 Hardcore Mass 7000 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hardcore Mass 7000

Wie viele Kalorien hat Hardcore Mass 7000?

100 g Hardcore Mass 7000 enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (120, 500 g) kommt auf 690 kcal.

Welche Nährwerte hat Hardcore Mass 7000?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hardcore Mass 7000?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hardcore Mass 7000 rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 120 Hardcore Mass 7000 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 690 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 736 Minuten Krafttraining.

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