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Haragos Pista - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ · Teelöffel: 1 kcal

Eiweiß 2,2 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 15 % kcal

Fett 2,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Haragos Pista

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haragos Pista je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haragos Pista im Detail

Teelöffel Haragos Pista abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Teelöffel Haragos Pista wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haragos Pista

Wie viele Kalorien hat Haragos Pista?

100 g Haragos Pista enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 3 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Haragos Pista?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haragos Pista?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haragos Pista rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Haragos Pista zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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