Sonstiges - Ludwig Schokolade

Happy Selection - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 49 % kcal

Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Happy Selection

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 46.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Happy Selection je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Happy Selection im Detail

100 g Happy Selection abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g Happy Selection wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Happy Selection

Wie viele Kalorien hat Happy Selection?

100 g Happy Selection enthalten 489 kcal (2.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Happy Selection?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy Selection?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happy Selection rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Happy Selection zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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