Sonstiges - Langnese

happy rainbow - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 58 % kcal

Fett 6,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von happy rainbow

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für happy rainbow je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von happy rainbow im Detail

100 g happy rainbow abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g happy rainbow wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu happy rainbow

Wie viele Kalorien hat happy rainbow?

100 g happy rainbow enthalten 166 kcal (695 kJ).

Welche Nährwerte hat happy rainbow?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt happy rainbow?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g happy rainbow rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g happy rainbow zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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