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Happy Pan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 8,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 37,3 g 69 % kcal

Fett 4,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Happy Pan

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 68.7 % Fett: 16.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Happy Pan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Happy Pan im Detail

100 g Happy Pan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Happy Pan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Happy Pan

Wie viele Kalorien hat Happy Pan?

100 g Happy Pan enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Happy Pan?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 37,3 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 14,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy Pan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happy Pan rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Happy Pan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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