Sonstiges - Eat Happy

Happy Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 6,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 60 % kcal

Fett 4,4 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Happy Mix

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 24.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Happy Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Happy Mix im Detail

100 g Happy Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Happy Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Happy Mix

Wie viele Kalorien hat Happy Mix?

100 g Happy Mix enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Happy Mix?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happy Mix rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Happy Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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