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Sonstiges - Haribo

happy lemonade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 5,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 77,0 g 92 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von happy lemonade

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für happy lemonade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von happy lemonade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 338,0 kcal / 1.415,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 77,0 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 6,4 g

100 g happy lemonade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g happy lemonade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 361 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu happy lemonade

Wie viele Kalorien hat happy lemonade?

100 g happy lemonade enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat happy lemonade?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt happy lemonade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g happy lemonade rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g happy lemonade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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