Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Kornmühle

Happy Hoops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 7,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 81,8 g 87 % kcal
Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Happy Hoops

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Happy Hoops je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Happy Hoops im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 382,0 kcal / 1.599,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 81,8 g
Fett 2,0 g
Broteinheiten 6,8 g

100 g Happy Hoops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Happy Hoops wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 407 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Happy Hoops

Wie viele Kalorien hat Happy Hoops?

100 g Happy Hoops enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Happy Hoops?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 81,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy Hoops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happy Hoops rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Happy Hoops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.