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Sonstiges - Gut & Günstig

Happy Hoops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 7,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 81,8 g 87 % kcal
Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Happy Hoops

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Happy Hoops je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Happy Hoops im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 382,0 kcal / 1.599,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 81,8 g
davon Zucker 22,5 g
Fett 2,0 g
Salz 0,55 g
Broteinheiten 6,8 g

100 g Happy Hoops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Happy Hoops wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 407 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Happy Hoops

Wie viele Kalorien hat Happy Hoops?

100 g Happy Hoops enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Happy Hoops?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 81,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy Hoops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happy Hoops rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Happy Hoops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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