Sonstiges - Rauch
Happy Day Winterpunsch, Pflaume & Holunder - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
49kcal
205 kJ · 1 Glas: 98 kcal
Brennwertverteilung von Happy Day Winterpunsch, Pflaume & Holunder
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Happy Day Winterpunsch, Pflaume & Holunder je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Happy Day Winterpunsch, Pflaume & Holunder im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 49,0 kcal / 205,0 kJ | 98,0 kcal / 410,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 22,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 88,0 % | 88,0 % |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
1 Glas Happy Day Winterpunsch, Pflaume & Holunder abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Happy Day Winterpunsch, Pflaume & Holunder wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Happy Day Winterpunsch, Pflaume & Holunder
Wie viele Kalorien hat Happy Day Winterpunsch, Pflaume & Holunder?
100 ml Happy Day Winterpunsch, Pflaume & Holunder enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Happy Day Winterpunsch, Pflaume & Holunder?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy Day Winterpunsch, Pflaume & Holunder?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Happy Day Winterpunsch, Pflaume & Holunder rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Happy Day Winterpunsch, Pflaume & Holunder zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.
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