Sonstiges - Rauch
happy day Drachenfrucht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
40kcal
167 kJ · 1 Glas: 80 kcal
Brennwertverteilung von happy day Drachenfrucht
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für happy day Drachenfrucht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von happy day Drachenfrucht im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,0 kcal / 167,0 kJ | 80,0 kcal / 334,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g | 19,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas happy day Drachenfrucht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Glas happy day Drachenfrucht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu happy day Drachenfrucht
Wie viele Kalorien hat happy day Drachenfrucht?
100 ml happy day Drachenfrucht enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat happy day Drachenfrucht?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt happy day Drachenfrucht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml happy day Drachenfrucht rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas happy day Drachenfrucht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.



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