Sonstiges - Rauch
Happy day, Brombeere Acai - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
44kcal
185 kJ · 1 Glas: 88 kcal
Brennwertverteilung von Happy day, Brombeere Acai
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Happy day, Brombeere Acai je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Happy day, Brombeere Acai im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 44,2 kcal / 185,0 kJ | 88,4 kcal / 370,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 9,9 g | 19,8 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Vitamine
| Vitamin C | 12 mg | 24 mg |
1 Glas Happy day, Brombeere Acai abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Glas Happy day, Brombeere Acai wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Happy day, Brombeere Acai
Wie viele Kalorien hat Happy day, Brombeere Acai?
100 ml Happy day, Brombeere Acai enthalten 44 kcal (185 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 88 kcal.
Welche Nährwerte hat Happy day, Brombeere Acai?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy day, Brombeere Acai?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Happy day, Brombeere Acai rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Happy day, Brombeere Acai zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.



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