Sonstiges - Rauch
Happy Day, Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
60kcal
251 kJ · 100 g: 60 kcal
Brennwertverteilung von Happy Day, Banane
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Happy Day, Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Happy Day, Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 60,0 kcal / 251,0 kJ | 60,0 kcal / 251,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 14,0 g |
| davon Zucker | 13,2 g | 13,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 1,2 g |
Vitamine
| Vitamin C | 12 mg | 12 mg |
100 g Happy Day, Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Happy Day, Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 64 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Happy Day, Banane
Wie viele Kalorien hat Happy Day, Banane?
100 ml Happy Day, Banane enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 60 kcal.
Welche Nährwerte hat Happy Day, Banane?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy Day, Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Happy Day, Banane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Happy Day, Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.



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