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Happy crunsh Dark chocolate Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.713 kJ

Eiweiß 8,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 63 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Happy crunsh Dark chocolate Himbeere

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Happy crunsh Dark chocolate Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Happy crunsh Dark chocolate Himbeere im Detail

100 g Happy crunsh Dark chocolate Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Happy crunsh Dark chocolate Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Happy crunsh Dark chocolate Himbeere

Wie viele Kalorien hat Happy crunsh Dark chocolate Himbeere?

100 g Happy crunsh Dark chocolate Himbeere enthalten 409 kcal (1.713 kJ).

Welche Nährwerte hat Happy crunsh Dark chocolate Himbeere?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy crunsh Dark chocolate Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happy crunsh Dark chocolate Himbeere rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Happy crunsh Dark chocolate Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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