Sonstiges - Davert
Happy Crunch Knusper Müsli Sunny Morning, Peanut Butter & Dark Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
453kcal
1.897 kJ
Brennwertverteilung von Happy Crunch Knusper Müsli Sunny Morning, Peanut Butter & Dark Chocolate
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Happy Crunch Knusper Müsli Sunny Morning, Peanut Butter & Dark Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Happy Crunch Knusper Müsli Sunny Morning, Peanut Butter & Dark Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 453,0 kcal / 1.897,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g |
| Fett | 19,0 g |
| Salz | 0,55 g |
| Ballaststoffe | 7,8 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
100 g Happy Crunch Knusper Müsli Sunny Morning, Peanut Butter & Dark Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Happy Crunch Knusper Müsli Sunny Morning, Peanut Butter & Dark Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 483 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Happy Crunch Knusper Müsli Sunny Morning, Peanut Butter & Dark Chocolate
Wie viele Kalorien hat Happy Crunch Knusper Müsli Sunny Morning, Peanut Butter & Dark Chocolate?
100 g Happy Crunch Knusper Müsli Sunny Morning, Peanut Butter & Dark Chocolate enthalten 453 kcal (1.897 kJ).
Welche Nährwerte hat Happy Crunch Knusper Müsli Sunny Morning, Peanut Butter & Dark Chocolate?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy Crunch Knusper Müsli Sunny Morning, Peanut Butter & Dark Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happy Crunch Knusper Müsli Sunny Morning, Peanut Butter & Dark Chocolate rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Happy Crunch Knusper Müsli Sunny Morning, Peanut Butter & Dark Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.