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Sonstiges - Happy Coco!

Happy Coco Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

139kcal

582 kJ · 1 Glas: 278 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 11,9 g 34 % kcal
Fett 9,7 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Happy Coco Vanille

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 62.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Happy Coco Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Happy Coco Vanille im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 139,0 kcal / 582,0 kJ 278,0 kcal / 1.164,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 11,9 g 23,8 g
davon Zucker 7,1 g 14,2 g
Fett 9,7 g 19,4 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas Happy Coco Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 1 Glas Happy Coco Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 297 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Happy Coco Vanille

Wie viele Kalorien hat Happy Coco Vanille?

100 ml Happy Coco Vanille enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 278 kcal.

Welche Nährwerte hat Happy Coco Vanille?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy Coco Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Happy Coco Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Happy Coco Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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