Sonstiges - Migros
Happy Bread, geschnitten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
265kcal
1.111 kJ · 100 g: 265 kcal
Brennwertverteilung von Happy Bread, geschnitten
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Happy Bread, geschnitten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Happy Bread, geschnitten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 265,3 kcal / 1.111,0 kJ | 265,3 kcal / 1.111,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g | 44,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 2,5 g |
| Fett | 4,0 g | 4,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,5 g |
| Salz | 1,70 g | 1,70 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 3,5 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 3,7 g |
100 g Happy Bread, geschnitten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Happy Bread, geschnitten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 283 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Happy Bread, geschnitten
Wie viele Kalorien hat Happy Bread, geschnitten?
100 g Happy Bread, geschnitten enthalten 265 kcal (1.111 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 265 kcal.
Welche Nährwerte hat Happy Bread, geschnitten?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy Bread, geschnitten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happy Bread, geschnitten rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Happy Bread, geschnitten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.