Sonstiges - Florette

Happy BBQ Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 1,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 63 % kcal

Fett 0,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Happy BBQ Salat

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 12.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Happy BBQ Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Happy BBQ Salat im Detail

100 g Happy BBQ Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Happy BBQ Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Happy BBQ Salat

Wie viele Kalorien hat Happy BBQ Salat?

100 g Happy BBQ Salat enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat Happy BBQ Salat?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy BBQ Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happy BBQ Salat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Happy BBQ Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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