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Happiness Edition, Erdbeere & Zweierlei Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
224kcal
938 kJ
Brennwertverteilung von Happiness Edition, Erdbeere & Zweierlei Himbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Happiness Edition, Erdbeere & Zweierlei Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Happiness Edition, Erdbeere & Zweierlei Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 224,0 kcal / 938,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 53,5 g |
| davon Zucker | 53,3 g |
| Fett | 0,2 g |
| Salz | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
100 g Happiness Edition, Erdbeere & Zweierlei Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Happiness Edition, Erdbeere & Zweierlei Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 239 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Happiness Edition, Erdbeere & Zweierlei Himbeere
Wie viele Kalorien hat Happiness Edition, Erdbeere & Zweierlei Himbeere?
100 g Happiness Edition, Erdbeere & Zweierlei Himbeere enthalten 224 kcal (938 kJ).
Welche Nährwerte hat Happiness Edition, Erdbeere & Zweierlei Himbeere?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happiness Edition, Erdbeere & Zweierlei Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happiness Edition, Erdbeere & Zweierlei Himbeere rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Happiness Edition, Erdbeere & Zweierlei Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.



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