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Hanuta Riegel, Cocos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

594kcal

2.487 kJ · 1 Stück: 205 kcal

Eiweiß 6,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,8 g 37 % kcal

Fett 38,7 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Hanuta Riegel, Cocos

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 59.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hanuta Riegel, Cocos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hanuta Riegel, Cocos im Detail

1 Stück Hanuta Riegel, Cocos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 1 Stück Hanuta Riegel, Cocos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hanuta Riegel, Cocos

Wie viele Kalorien hat Hanuta Riegel, Cocos?

100 g Hanuta Riegel, Cocos enthalten 594 kcal (2.487 kJ). Eine Portion (1 Stück, 34.5 g) kommt auf 205 kcal.

Welche Nährwerte hat Hanuta Riegel, Cocos?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 53,8 g Kohlenhydrate und 38,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hanuta Riegel, Cocos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hanuta Riegel, Cocos rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hanuta Riegel, Cocos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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