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hanuta Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

588kcal

2.462 kJ

Eiweiß 7,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,2 g 33 % kcal

Fett 40,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von hanuta Riegel

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 61.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hanuta Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hanuta Riegel im Detail

100 g hanuta Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus 100 g hanuta Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hanuta Riegel

Wie viele Kalorien hat hanuta Riegel?

100 g hanuta Riegel enthalten 588 kcal (2.462 kJ).

Welche Nährwerte hat hanuta Riegel?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 48,2 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hanuta Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hanuta Riegel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hanuta Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

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