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Hanuta, Kakao & crispies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,9 g 43 % kcal

Fett 29,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Hanuta, Kakao & crispies

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 50.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hanuta, Kakao & crispies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hanuta, Kakao & crispies im Detail

100 g Hanuta, Kakao & crispies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 100 g Hanuta, Kakao & crispies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hanuta, Kakao & crispies

Wie viele Kalorien hat Hanuta, Kakao & crispies?

100 g Hanuta, Kakao & crispies enthalten 532 kcal (2.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Hanuta, Kakao & crispies?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 56,9 g Kohlenhydrate und 29,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hanuta, Kakao & crispies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hanuta, Kakao & crispies rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hanuta, Kakao & crispies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

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