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Hanuta Crispy Cocoa (plant based) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ · Stück: 112 kcal

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,1 g 49 % kcal

Fett 25,4 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Hanuta Crispy Cocoa (plant based)

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 45.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hanuta Crispy Cocoa (plant based) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hanuta Crispy Cocoa (plant based) im Detail

Stück Hanuta Crispy Cocoa (plant based) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Stück Hanuta Crispy Cocoa (plant based) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hanuta Crispy Cocoa (plant based)

Wie viele Kalorien hat Hanuta Crispy Cocoa (plant based)?

100 g Hanuta Crispy Cocoa (plant based) enthalten 510 kcal (2.135 kJ). Eine Portion (Stück, 22 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Hanuta Crispy Cocoa (plant based)?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 25,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hanuta Crispy Cocoa (plant based)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hanuta Crispy Cocoa (plant based) rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hanuta Crispy Cocoa (plant based) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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