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Hanuta, Cocoa Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ · Stück: 117 kcal

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,9 g 43 % kcal

Fett 29,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Hanuta, Cocoa Crunch

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 50.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hanuta, Cocoa Crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hanuta, Cocoa Crunch im Detail

Stück Hanuta, Cocoa Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus Stück Hanuta, Cocoa Crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hanuta, Cocoa Crunch

Wie viele Kalorien hat Hanuta, Cocoa Crunch?

100 g Hanuta, Cocoa Crunch enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (Stück, 22 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Hanuta, Cocoa Crunch?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 56,9 g Kohlenhydrate und 29,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hanuta, Cocoa Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hanuta, Cocoa Crunch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hanuta, Cocoa Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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