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Hanuta , Haselnuss-Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.260 kJ

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 40 % kcal

Fett 31,9 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Hanuta , Haselnuss-Schnitte

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 53.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hanuta , Haselnuss-Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hanuta , Haselnuss-Schnitte im Detail

100 g Hanuta , Haselnuss-Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g Hanuta , Haselnuss-Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hanuta , Haselnuss-Schnitte

Wie viele Kalorien hat Hanuta , Haselnuss-Schnitte?

100 g Hanuta , Haselnuss-Schnitte enthalten 540 kcal (2.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Hanuta , Haselnuss-Schnitte?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 31,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hanuta , Haselnuss-Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hanuta , Haselnuss-Schnitte rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hanuta , Haselnuss-Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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