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Hanfriegel Blaubeere-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.806 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 57 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Hanfriegel Blaubeere-Vanille

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hanfriegel Blaubeere-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hanfriegel Blaubeere-Vanille im Detail

100 g Hanfriegel Blaubeere-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g Hanfriegel Blaubeere-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hanfriegel Blaubeere-Vanille

Wie viele Kalorien hat Hanfriegel Blaubeere-Vanille?

100 g Hanfriegel Blaubeere-Vanille enthalten 431 kcal (1.806 kJ).

Welche Nährwerte hat Hanfriegel Blaubeere-Vanille?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hanfriegel Blaubeere-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hanfriegel Blaubeere-Vanille rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hanfriegel Blaubeere-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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