Sonstiges - KoRo Drogerie

Hanfmus, 100% geschälte Hanfsamen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

610kcal

2.554 kJ

Eiweiß 30,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 4 % kcal

Fett 52,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Hanfmus, 100% geschälte Hanfsamen

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 76.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hanfmus, 100% geschälte Hanfsamen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hanfmus, 100% geschälte Hanfsamen im Detail

100 g Hanfmus, 100% geschälte Hanfsamen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 610 kcal aus 100 g Hanfmus, 100% geschälte Hanfsamen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hanfmus, 100% geschälte Hanfsamen

Wie viele Kalorien hat Hanfmus, 100% geschälte Hanfsamen?

100 g Hanfmus, 100% geschälte Hanfsamen enthalten 610 kcal (2.554 kJ).

Welche Nährwerte hat Hanfmus, 100% geschälte Hanfsamen?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hanfmus, 100% geschälte Hanfsamen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hanfmus, 100% geschälte Hanfsamen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hanfmus, 100% geschälte Hanfsamen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 610 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 651 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren