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Hanf Cacao Cashew & Hafer Cookie, vegan, glutenfrei, ohne Weizen, Soja, Palmöl und - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ

Eiweiß 14,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 31 % kcal
Fett 31,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Hanf Cacao Cashew & Hafer Cookie, vegan, glutenfrei, ohne Weizen, Soja, Palmöl und

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 31.2 % Fett: 57.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hanf Cacao Cashew & Hafer Cookie, vegan, glutenfrei, ohne Weizen, Soja, Palmöl und je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hanf Cacao Cashew & Hafer Cookie, vegan, glutenfrei, ohne Weizen, Soja, Palmöl und im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 504,0 kcal / 2.110,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 38,0 g
davon Zucker 17,0 g
Fett 31,0 g
Ballaststoffe 8,8 g
Broteinheiten 3,2 g

100 g Hanf Cacao Cashew & Hafer Cookie, vegan, glutenfrei, ohne Weizen, Soja, Palmöl und abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 100 g Hanf Cacao Cashew & Hafer Cookie, vegan, glutenfrei, ohne Weizen, Soja, Palmöl und wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 538 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hanf Cacao Cashew & Hafer Cookie, vegan, glutenfrei, ohne Weizen, Soja, Palmöl und

Wie viele Kalorien hat Hanf Cacao Cashew & Hafer Cookie, vegan, glutenfrei, ohne Weizen, Soja, Palmöl und?

100 g Hanf Cacao Cashew & Hafer Cookie, vegan, glutenfrei, ohne Weizen, Soja, Palmöl und enthalten 504 kcal (2.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Hanf Cacao Cashew & Hafer Cookie, vegan, glutenfrei, ohne Weizen, Soja, Palmöl und?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hanf Cacao Cashew & Hafer Cookie, vegan, glutenfrei, ohne Weizen, Soja, Palmöl und?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hanf Cacao Cashew & Hafer Cookie, vegan, glutenfrei, ohne Weizen, Soja, Palmöl und rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hanf Cacao Cashew & Hafer Cookie, vegan, glutenfrei, ohne Weizen, Soja, Palmöl und zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

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