Sonstiges - Mein Veggietag

Hanf-Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 29 % kcal

Fett 15,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Hanf-Burger

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 53.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hanf-Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hanf-Burger im Detail

100 g Hanf-Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Hanf-Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hanf-Burger

Wie viele Kalorien hat Hanf-Burger?

100 g Hanf-Burger enthalten 261 kcal (1.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Hanf-Burger?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hanf-Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hanf-Burger rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hanf-Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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