Sonstiges - hanf + natur

Hanf bratlinge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 20,5 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 41,6 g 47 % kcal

Fett 11,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Hanf bratlinge

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 29.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hanf bratlinge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hanf bratlinge im Detail

100 g Hanf bratlinge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Hanf bratlinge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hanf bratlinge

Wie viele Kalorien hat Hanf bratlinge?

100 g Hanf bratlinge enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Hanf bratlinge?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 41,6 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Dazu kommen 11,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hanf bratlinge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hanf bratlinge rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hanf bratlinge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren