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Sonstiges - Diverse

HANDS OFF My Chocolate, 85% Cocoa Belgium Quality - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 11 % kcal
Fett 50,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von HANDS OFF My Chocolate, 85% Cocoa Belgium Quality

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 81.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HANDS OFF My Chocolate, 85% Cocoa Belgium Quality je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HANDS OFF My Chocolate, 85% Cocoa Belgium Quality im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 582,0 kcal / 2.437,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 50,0 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g HANDS OFF My Chocolate, 85% Cocoa Belgium Quality abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 100 g HANDS OFF My Chocolate, 85% Cocoa Belgium Quality wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 621 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HANDS OFF My Chocolate, 85% Cocoa Belgium Quality

Wie viele Kalorien hat HANDS OFF My Chocolate, 85% Cocoa Belgium Quality?

100 g HANDS OFF My Chocolate, 85% Cocoa Belgium Quality enthalten 582 kcal (2.437 kJ).

Welche Nährwerte hat HANDS OFF My Chocolate, 85% Cocoa Belgium Quality?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HANDS OFF My Chocolate, 85% Cocoa Belgium Quality?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HANDS OFF My Chocolate, 85% Cocoa Belgium Quality rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g HANDS OFF My Chocolate, 85% Cocoa Belgium Quality zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.

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