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Handmade Protein Bar, Coconut White Choclate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.457 kJ
Brennwertverteilung von Handmade Protein Bar, Coconut White Choclate
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Handmade Protein Bar, Coconut White Choclate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Handmade Protein Bar, Coconut White Choclate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 348,0 kcal / 1.457,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g |
| davon Zucker | 6,2 g |
| Fett | 18,0 g |
| Ballaststoffe | 27,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
100 g Handmade Protein Bar, Coconut White Choclate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Handmade Protein Bar, Coconut White Choclate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 371 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Handmade Protein Bar, Coconut White Choclate
Wie viele Kalorien hat Handmade Protein Bar, Coconut White Choclate?
100 g Handmade Protein Bar, Coconut White Choclate enthalten 348 kcal (1.457 kJ).
Welche Nährwerte hat Handmade Protein Bar, Coconut White Choclate?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 27,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Handmade Protein Bar, Coconut White Choclate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Handmade Protein Bar, Coconut White Choclate rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Handmade Protein Bar, Coconut White Choclate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.



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