Sonstiges - Herr Kächele

handgemachte Maultaschen klassisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 8,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 22,5 g 48 % kcal

Fett 7,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von handgemachte Maultaschen klassisch

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 34.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für handgemachte Maultaschen klassisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von handgemachte Maultaschen klassisch im Detail

100 g handgemachte Maultaschen klassisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g handgemachte Maultaschen klassisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu handgemachte Maultaschen klassisch

Wie viele Kalorien hat handgemachte Maultaschen klassisch?

100 g handgemachte Maultaschen klassisch enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat handgemachte Maultaschen klassisch?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 22,5 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt handgemachte Maultaschen klassisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g handgemachte Maultaschen klassisch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g handgemachte Maultaschen klassisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren