Sonstiges - Kettle Foods
Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
496kcal
2.077 kJ
Brennwertverteilung von Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 496,0 kcal / 2.077,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 28,0 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
100 g Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 133 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 529 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion
Wie viele Kalorien hat Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion?
100 g Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion enthalten 496 kcal (2.077 kJ).
Welche Nährwerte hat Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.