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Sonstiges - Kettle Foods

Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 42 % kcal
Fett 28,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 52.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 496,0 kcal / 2.077,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 28,0 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 5,4 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 529 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion

Wie viele Kalorien hat Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion?

100 g Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hand cooked Potato Chips, Mature Cheddar Cheese & Red Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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