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Sonstiges - Hammermühle

Hammermühle Schoko Osterhase, mit Haselnüssen vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

599kcal

2.508 kJ

Eiweiß 2,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 33 % kcal
Fett 43,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Hammermühle Schoko Osterhase, mit Haselnüssen vegan

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 65.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hammermühle Schoko Osterhase, mit Haselnüssen vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hammermühle Schoko Osterhase, mit Haselnüssen vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 599,0 kcal / 2.508,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 48,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 43,0 g
Ballaststoffe 4,3 g
Broteinheiten 4,0 g

100 g Hammermühle Schoko Osterhase, mit Haselnüssen vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 599 kcal aus 100 g Hammermühle Schoko Osterhase, mit Haselnüssen vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 160 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 639 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hammermühle Schoko Osterhase, mit Haselnüssen vegan

Wie viele Kalorien hat Hammermühle Schoko Osterhase, mit Haselnüssen vegan?

100 g Hammermühle Schoko Osterhase, mit Haselnüssen vegan enthalten 599 kcal (2.508 kJ).

Welche Nährwerte hat Hammermühle Schoko Osterhase, mit Haselnüssen vegan?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hammermühle Schoko Osterhase, mit Haselnüssen vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hammermühle Schoko Osterhase, mit Haselnüssen vegan rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hammermühle Schoko Osterhase, mit Haselnüssen vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 599 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 639 Minuten Krafttraining.

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