Sonstiges - Kania

Hamburger Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 15 % kcal

Fett 31,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Hamburger Sauce

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 15.0 % Fett: 83.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hamburger Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hamburger Sauce im Detail

100 g Hamburger Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Hamburger Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hamburger Sauce

Wie viele Kalorien hat Hamburger Sauce?

100 g Hamburger Sauce enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat Hamburger Sauce?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hamburger Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hamburger Sauce rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hamburger Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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